TEORIE DELL’INVECCHIAMENTO: PERDITA DELLA PROTEOSTASI
La proteostasi, il mantenimento delle proteine, può essere alterata in modo permanente o transitorio dallo sviluppo e dall'invecchiamento
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BeLongevity Team
17 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
INFEZIONE VIRALE? MANGIA!
Mangiare di più combattendo un'infezione virale come l'influenza di stagione potrebbe aiutarci a guarire più velocemente
168 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
13 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
TROPPE ORE SEDUTI? BASTA POCO ESERCIZIO FISICO!
Sappiamo che passare molto tempo seduti non ci fa bene, ma quanto esercizio fisico è necessario per contrastarne gli effetti negativi?
90 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
10 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
SCEGLI LA MIGLIOR DIETA
Quale dieta è in grado di ridurre l'incidenza di gravi patologie e aumentare il punteggio BeLONGEVITY?
197 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
8 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
CONTROLLA I TUOI COMPORTAMENTI
Quanto sarebbe bello riuscire a controllare i propri comportamenti?
159 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
4 dic 2023Tempo di lettura: 4 min
TEORIE DELL’INVECCHIAMENTO: SENESCENZA CELLULARE
La senescenza cellulare è un processo associato all’invecchiamento e caratterizzato da uno stato in cui le cellule non possono più dividersi
187 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
29 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
TERMO TERAPIA PER IL RECUPERO
La scienza ha analizzato gli effetti della termo terapia a seguito di allenamenti
118 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
26 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
ALLENA LA FORZA
L'allenamento della forza è una componente essenziale della salute fisica
198 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
24 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
IL LATO OSCURO DEL FRULLATO
La scienza rivela l'Impatto sulla biodisponibilità dei Flavanoli nel frullato e come scegliere gli ingredienti per massimizzare i benefici
86 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
21 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
BENESSERE VAGO
Benessere vago, una metafora per sottolineare quanto il nervo vago sia un potente ago della bilancia per il nostro sistema nervoso
114 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
18 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
TEORIE DELL’INVECCHIAMENTO: EVOLUZIONE
Esistono teorie evolutive convincenti che aiutano a spiegare perché l’invecchiamento sia in evoluzione
96 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
16 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
EPIDEMIA DI ALLERGIE DA CONTATTO
Epidemia di allergie da contatto provoca un processo di invecchiamento accelerato della pelle
56 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
14 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
ESERCIZIO FISICO ANTINFIAMMATORIO
L'esercizio fisico produce effetto antinfiammatorio tramite lo stimolo del sistema immunitario
278 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
10 nov 2023Tempo di lettura: 1 min
IL TÈ VERDE È BeLONGEVITY
l'assunzione costante di tè verde si è dimostrata incredibilmente promettente in termini di effetti anti invecchiamento
145 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
9 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
STRESSATI PER DIMENTICARE
Come poter dimenticare qualcosa che ci disturba nella nostra memoria?
46 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
7 nov 2023Tempo di lettura: 3 min
TEORIE DELL’INVECCHIAMENTO: ALTERAZIONI EPIGENETICHE
L’invecchiamento riguarda anche alterazioni epigenetiche che descrivono i cambiamenti nel fenotipo non basati su cambiamenti nel genotipo
31 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
5 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
VELOCITÀ DELLA FRAGILITÀ
Le persone invecchiano a ritmi diversi che possono essere quantificati dalla velocità con cui si accumulano fragilità
20 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
1 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
ESERCIZIO FISICO INTENSO PER IL CERVELLO
Sei minuti di esercizio ad alta intensità sono sufficienti per produrre una proteina chiave nel cervello
172 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
30 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
SEDURRE IL TEMPO CON IL CIOCCOLATO
Il cioccolato per ritardare l'invecchiamento e migliorare la longevità
36 visualizzazioni0 commenti
BeLongevity Team
28 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
NO STRESS
Tutti sappiamo che lo stress, si parla di stress percepito, gioca un ruolo negativo sulla nostra salute
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