Trascorrere 8 ore senza contatto sociale può provocare stanchezza e affaticamento paragonabili a quelli percepiti dopo 8 ore senza cibo

Mangiare di più combattendo un'infezione virale come l'influenza di stagione potrebbe aiutarci a guarire più velocemente

Varie forme di digiuno possono aiutare la salute e la longevità